Uczniowie kl. VIII i VI podczas zajęć rozmawiali o pierwszej pomocy dla zdrowia psychicznego. Podstawowym celem lekcji było zauważenie i podjęcie działań w sytuacji, w której ktoś potrzebuje wsparcia.
H: Hej! Zatrzymaj się!
E: Empatia. Słuchaj- nie oceniaj, nie dawaj rad!
L: Lepiej rozumiesz potrzeby. Dajesz poczucie spokoju, obecności, ochrony i kontaktu z bliskimi!
PPP! Obserwujesz napięcie, oddech. Stoisz obok zawsze w gotowości do pomocy!
Uczniowie odczytali i odegrali scenki. Zastanowili się nad przedstawionymi w nich zachowaniami, a następnie wykonali plakat z symbolami mówiącymi o tym, że ktoś potrzebuje wsparcia- pomocy. Ćwiczyli umiejętność słuchania osoby, która jest wycofana i smutna. Stworzyli mapę postępowania w trudnych sytuacjach, listę osób którym mogą zaufać, telefony i kontakty awaryjne oraz przeprowadzili rozmowę „Co powiem, prosząc o pomoc?”.
Zajęcia były piękną lekcja codziennego widzenia i wspierania się w każdej sytuacji.
Natalia Dobczyńska
Monika Krystek